Правильная гигиена полости рта — основа сохранения здоровья зубов, так как помогает остановить развитие многих заболеваний, а также сохранить крепкие и красивые зубы. Помимо повседневных привычек, стоматологическая профилактика, доступна на сайте https://белая-стоматология.рф, также включает регулярные осмотры у стоматолога и гигиенизацию. Стоит узнать, какие действия выполняются в рамках этой процедуры и как правильно ухаживать за зубами самостоятельно.
Содержание
Что такое гигиена полости рта?
Профессиональная чистка зубов состоит из нескольких этапов. Сначала выполняется скейлинг, то есть удаление зубного камня, который накапливается в межзубных промежутках и на границе десны. Основной метод удаления зубного камня основан на ручной очистке зубов от налета с использованием соответствующих инструментов, но в настоящее время для удаления зубного камня все чаще используются ультразвук или лазерные лучи. Этот этап гигиены полости рта особенно важен, поскольку наличие зубного камня способствует развитию таких заболеваний , как кариес и пародонтит, а также может вызвать запах изо рта и кровотечение десен.
После удаления зубного камня стоматолог избавляется от налета и обесцвечивания пескоструйной очисткой. На этом этапе труднодоступные места вокруг зубов пациента очищаются смесью воды и чистящих частиц, остающихся под высоким давлением.
Благодаря пескоструйной очистке зубы становятся более гладкими, а если перед процедурой эмаль не сильно обесцвечивалась, также можно получить эффект щадящего отбеливания зубов. Последующая полировка позволяет дополнительно сгладить поверхности зуба, чтобы на них оставалось меньше грязи. Последний этап — фторирование, то есть покрытие зубов лаком или гелем с добавлением фторида, который защищает зубы и укрепляет эмаль.
Полезные привычки, которые помогают сохранить зубы здоровыми
Без надлежащей ежедневной гигиены полости рта последствия гигиены не продлятся долго. Чтобы избежать роста бактерий, рекомендуется использовать жидкость для полоскания рта и заменять зубную щетку каждые три месяца.
Зубы следует чистить не реже двух раз в день в течение двух или трех минут, желательно после каждого приема пищи. Также следует ежедневно очищать межзубные промежутки с помощью зубной нити.
Также стоит присмотреться к своему рациону и при необходимости ограничить потребление сахаров, содержащихся, например, в сладостях, потому что они являются отличной питательной средой для микроорганизмов, наличие которых способствует развитию кариеса.