Исследователи из Университета Иллинойса в Урбане-Шампейне обнаружили, что сочетание упражнений и тренировки внимательности может помочь снизить усталость у людей, переживших рак груди. Результаты их предварительных испытаний могут быть полезны при разработке вмешательств для других онкологических больных.
Исследование «Острые эффекты аэробных упражнений и релаксации тренировки на усталости в живых рака молочной железы : Технико — экономические испытания» было опубликовано в Psycho-Oncology .
«Когда дело доходит до онкологических больных , больницы лечат болезнь. Однако лечение пациентов не менее важно, и иногда этот аспект упускается из виду», — сказал Джейсон Коэн, бывший аспирант Лаборатории упражнений, технологий и познания Шона Маллена. аффилирован с Институтом передовых наук и технологий Бекмана. «Мы хотели посмотреть на улучшение качества жизни выживших после рака груди после химиотерапии».
Пройдя суровое лечение рака , выжившие часто испытывают умственную и физическую усталость, беспокойство и плохой сон. Хотя другие исследователи обнаружили, что упражнения или методы релаксации помогают снять усталость, существует очень мало исследований, в которых их сочетали. «Мы хотели узнать, есть ли какие-либо дополнительные преимущества», — сказал Коэн.
Судебный процесс длился семь дней, в нем участвовали 40 женщин. Участников попросили заполнить анкеты о предполагаемом уровне утомляемости. Затем их разделили на три группы, где их попросили либо упражняться, либо пройти тренинг осознанности, либо их комбинацию.
«Мы обнаружили, что изначально все участники имели умеренный уровень умственной усталости, по самооценке, — сказал Коэн. «В течение недели группы, которые принимали участие в сочетании упражнений и тренировки осознанности, сообщили о снижении уровня утомляемости с умеренного до легкого. Другие группы не показали сопоставимой степени улучшения».
«Эти результаты аналогичны тем, которые моя команда собрала в других исследованиях, связанных с аэробными упражнениями в сочетании с тренировкой мозга», — сказал Шон Маллен, доцент кафедры кинезиологии и общественного здоровья. «Хотя каждое из наших исследований различается по целям, масштабам и группам населения, наше исследование последовательно поддерживает идею о том, что два вмешательства в отношении здоровья лучше, чем одно. Иногда предполагается, что, объединяя их вместе, мы в конечном итоге сглаживаем их уникальные эффекты. По нашему опыту, они, как правило, работают вместе, если не лучше ».
Исследователи надеются использовать информацию испытания в качестве предварительных данных в будущих заявках на грант. Поступая таким образом, они надеются увеличить размер выборки и продолжительность испытаний, чтобы оценить, может ли вмешательство обеспечить более надежное улучшение качества жизни. «При расширении поведенческих вмешательств важно не перегружать участников слишком большим количеством новой информации и предлагать достаточное образование, обучение и ресурсы, чтобы гарантировать, что они будут придерживаться программы», — сказал Маллен.
Загрузка...
