Многие из нас знакомы с болезненными натоптышами не понаслышке – это уплотненные участки ороговевшей кожи в тех местах, где стопа трется и сдавливается при ходьбе (потому они и натоптыши). Излюбленные места натоптышей: подушечка и внешняя часть большого пальца, бугорок стопы под мизинцем (где палец соединяется со ступней), внешний край («угол») пятки.
Как узнать натоптыш
Уплотнения на стопе могут возникать по разным причинам, и в каждом случае нужен разный подход. Поэтому важно убедиться, что вы собираетесь искоренять именно натоптыш, а не бородавку или сухой мозоль. В отличие от сухого мозоля, у натоптыша нет «стержня», уходящего внутрь (видно, если немного потереть пемзой). Бородавка отличается тем, что с нее не отслаивается ороговевшая кожа при распаривании, и она может располагаться в каком угодно месте на стопе.
Как избавиться от натоптышей (и забыть о жжении, боли при ходьбе)
Первое правило: натоптыш нельзя срезать и скоблить! Если это сделать, уплотнение только увеличится и станет еще больше доставлять неудобств. Натоптыши сводят постепенно, в течении 1-2 недель, а потом еще пару месяцев закрепляют результат. Лучше всего поручить «борьбу» мастеру педикюра (1-2 раза в неделю, затем – раз в месяц), но можно и своими силами избавиться от этой неприятности.
Мастер в салоне может удалять ороговевшие слои натоптыша при помощи специальных размягчающих кожу средств и мелкой щеточки для педикюра или специальным педикюрным лазером. После процедуры кожу смазывают кремом, который замедляет огрубение кожи в дальнейшем.
Дома. Смазать на ночь натоптыши кератолитическим (размягчающим кожу) кремом и заклеить пластырем или использовать специальный мозольный пластырь — тогда крем не нужен. Утром нужно снять пластырь, смыть крем и удалить размягченную часть натоптыша пемзой или мелкой педикюрной теркой. И так, пока уплотнение полностью не удалиться, а кожа в этом месте снова станет мягкой и гладкой.
Или воспользоваться народными средствами: смазать проблемные места теплым растительным маслом или томатной пастой или приложить лепешку прополиса, надеть полиэтиленовые пакетики на ноги и теплый носок. Утром все это снять, удалить размягченный натоптыш щеточкой и смазать кожу мягким антисептиком и питательным кремом.
Все перечисленные меры помогают избавиться от существующих натоптышей, но не предотвращают их образование. Чтобы данная проблема ушла раз и навсегда, нужно правильно подбирать обувь, использовать ортопедические стельки и прокладки, регулярно делать качественный педикюр.
Загрузка...
