Я был поклонником диких ягод с тех пор, как в детстве мне нравилось собирать их в лесу, когда дедушка рассказывал мне об их неизведанных целебных свойствах и о том, какие из них я могу есть безопасно, а каких — избегать. К счастью, сегодня необязательно жить в деревне или в лесу, чтобы получить доступ к диким ягодам. В интернете есть лесной-магазин.рф , вы котором вы найдете свежие, сушеные ягоды и грибы, выращенные и собранные в экологически чистых Владимирских лесах.
Также вполне вероятно, что ваш местный супермаркет продает замороженную дикую чернику, которая является самой лечебной пищей на этой планете, а также может продавать другие виды диких ягод в зависимости от того, в какой части мира вы живете. Невероятно, но диких ягод черники стало еще больше. мощный в замороженном состоянии. Но сначала важно знать, почему лесные ягоды так важны.Большинство ягод обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, укрепляют целостность наших кровеносных сосудов и капилляров, борются с раком и улучшают работу мозга.
Содержание
Польза от лесных ягод
Некоторые ягоды обладают «звездными» качествами, которые выгодно отличают их питание от остальных.
Черная бузина
Черная бузина избавляет от надвигающихся вирусов простуды и гриппа.
Клюква
Клюква защищает от инфекций мочевыводящих путей.
Ягоды Личи
Ягоды личи богаты ликопином, защищающим простату, и также могут помочь защитить нас от эффектов старения. Вишня уменьшает боль и уменьшает подагру.
Черника
Черника полезна для здоровья глаз, умственных способностей и антивозрастного эффекта.
Ягоды боярышника
Ягоды боярышника практически всячески снижают артериальное давление и тонизируют сердечно-сосудистую систему.
Почетные ягоды
Я часто считаю темно-фиолетовый виноград, гранаты, красный чай ройбуш и цветы гибискуса почетными ягодами, потому что они обладают такими схожими и взаимодополняющими свойствами.
Конечно, можно и нужно есть ягоды ежедневно.
Оксимель служит восхитительным способом сохранить ягоды для ежедневного приема. Просто добавьте сушеные и / или свежие ягоды в смесь непастеризованного яблочного уксуса и меда. Думайте об этом как о сладко-терпком фрукте, сочетающемся с кисло-сладкой жидкостью.
Не стесняйтесь экспериментировать с разными ягодами в зависимости от того, что у вас под рукой. Ингредиенты можно найти в большинстве магазинов натуральных продуктов, где продаются хорошие рассыпные лекарственные травы оптом.