Новое исследование показывает, что отношение женщины к своим ролям дома и на работе в среднем возрасте может влиять на несколько факторов, влияющих на здоровье ее сердца.
Исследование, опубликованное 11 декабря в Журнале Американской кардиологической ассоциации , показало, что женщины, которые чувствовали больший стресс на своей работе или в своей роли опекунов, матерей и супругов, имели больше шансов иметь высокое кровяное давление , иметь избыточный вес и не есть Здоровая диета.
И наоборот, те, кто считал, что их роль приносит больше удовольствия, значительно чаще проявляли физическую активность и не курили. По словам ведущего автора Андреа Ли Стюарт , это потенциально может помочь здоровью их сердца . Исследование было частью ее докторской диссертации в Высшей школе общественного здравоохранения Питтсбургского университета.
В исследовании было проанализировано, будут ли стресс и вознаграждение социальных ролей женщин в возрасте от 42 до 61 года влиять на их способность поддерживать хорошее здоровье сердца, что измеряется семью факторами риска : индексом массы тела, артериальным давлением, уровнем сахара в крови, уровнем холестерина и т.д. физическая активность , диета и курение. Эти меры являются частью того, что Американская кардиологическая ассоциация называет Life’s Simple 7.
Исследование показало, что у женщин, которые чувствовали, что их роль вознаграждается, на 58% больше шансов заниматься как минимум двумя часами умеренной или высокой физической активности в неделю и на 30% больше шансов не курить. Федеральные руководящие принципы рекомендуют взрослым уделять не менее 150 минут в неделю аэробной активности средней интенсивности или 75 минут в неделю интенсивной аэробной активности — или их сочетание.
Исследование также показало, что на каждый балл, превышающий среднюю оценку стресса женщиной, у нее на 13% ниже вероятность поддержания идеального артериального давления, на 10% ниже вероятность сохранения ИМТ ниже 30, что является клиническим определением ожирения. и на 18% ниже вероятность придерживаться здоровой диеты .
Но остается неясным, повлияли ли стресс и поощрения на здоровое сердце женщины поведение или же это поведение повлияло на ее отношение к ее ролям.
Загрузка...
