Вирусы очень легко заразиться, что видно на примере нынешнего коронавируса, который всего за несколько месяцев атаковал весь мир. Однако не только он представляет угрозу. Грипп и даже простуда могут быть опасны. После болезни можно продать лекарства оставшееся после лечения Как повысить иммунитет своего организма и защитить себя от болезнетворных микроорганизмов?
Содержание
Правильная диета
Дефицит витаминов и минералов опасен, поэтому очень важно есть правильно сбалансированную и здоровую пищу . Именно с пищей поступают наиболее легкоусвояемые ингредиенты. Многие люди принимают дополнительные пищевые добавки во время сезона гриппа , но важно помнить, что избыток витаминов и минералов вреден и недостаточен. При приеме более высоких доз следует проконсультироваться с врачом. Если есть опасения, стоит сделать анализ крови по определенному параметру.. Только так вы можете быть уверены, что вашему телу чего-то не хватает. Никогда не ставьте самодиагностику! Самая большая ошибка — самолечение, основанное на информации, найденной в Интернете. Это может принести больше вреда, чем пользы, и в некоторых случаях заканчивается госпитализацией.
продать оставшееся лекарства
Личная гигиена
Лишь из-за пандемии коронавируса люди стали уделять еще больше внимания личной гигиене. К сожалению, так же, как и грипп или другой вирус, передающийся воздушно-капельным путем . Достаточно одного чихания больного человека, чтобы возбудитель оставался в окружающей среде в течение следующих многих часов или даже нескольких дней. Находясь вне дома, лучше не прикасаться к лицу. Во время сезона гриппа носите маску для лица, чтобы защитить себя и не заразить других. Не забудьте также тщательно мыть руки , желательно с использованием антибактериальных лосьонов и мыла.
Это правило касается не только текущей пандемии, но и любого другого инфекционного заболевания. Тип возбудителя, вызвавшего инфекцию, и симптомы не имеют значения. У некоторых будет высокая температура, у других — насморк, кашель и боль в горле. Тот, кто плохо себя чувствует — должен оставаться дома. Ради собственного здоровья, но и ради других. В случае ослабленных людей (например, хронических больных или после химиотерапии) даже простуда может иметь серьезные последствия.продать лекарства
Загрузка...
