Клинические испытания показали, что витамин D не защищает от простуды и гриппа

Рандомизированное контролируемое исследование добавок витамина D под руководством QIMR Berghofer показало, что они не защищают большинство людей от простуды, гриппа и других острых респираторных инфекций.

Однако исследование, которое на сегодняшний день является крупнейшим в своем роде по изучению взаимосвязи между витамином D и респираторной инфекцией, показало, что добавки могут немного сократить продолжительность инфекции и облегчить тяжесть этих заболеваний.

Результаты исследования были опубликованы на этой неделе в научном журнале The Lancet Diabetes and Endocrinology .

Исследователи проанализировали собственные данные о состоянии здоровья 16000 австралийцев в возрасте от 60 до 84 лет, которые участвовали в испытании D-Health под руководством QIMR Бергхоферского института медицинских исследований.

Участникам давали капсулу из 60 000 международных единиц витамина D или плацебо каждый месяц в течение до пяти лет. Они заполняли годовые отчеты о состоянии здоровья, а некоторые — дневники за восемь недель в течение зимних месяцев, в которые они записывали свои респираторные симптомы.

Ведущий исследователь и руководитель группы QIMR Berghofer по этиологии и профилактике рака, профессор Рэйчел Нил, сказала, что участники, получавшие добавки с витамином D, сообщили, что у них были симптомы простуды и гриппа немного меньше времени, чем у участников, не принимавших витамин. У них также наблюдались тяжелые симптомы в течение меньшего времени, и им требовалось меньше лекарств, чтобы справиться с ними.

«Наше клиническое испытание показало, что люди, которые принимали добавки с витамином D, заражались простудой и гриппом с той же скоростью, что и те, кто принимал плацебо. Однако те, кто принимал добавки, в среднем сообщали о небольшом сокращении количества дней, в течение которых они проводили испытывали симптомы (в среднем около полдня) », — сказал профессор Нил.

«Результаты показывают, что витамин D может немного укрепить иммунную систему , но добавление витамина D к населению в целом вряд ли вообще защитит людей от болезней и не улучшит заметно скорость выздоровления.

«Важно отметить, что это испытание проводилось на австралийцах, и у большинства участников не было дефицита витамина D с самого начала. Не исключено, что более сильный защитный эффект будет наблюдаться в странах, где большую долю населения составляет витамин D. дефицитный «.

«Это исследование предполагает, что прием добавок не будет иметь значительных преимуществ для предотвращения простуды и гриппа у людей, не страдающих дефицитом витамина D.

Количество витамина D, необходимое в крови, является спорным, но данные Национального исследования состояния здоровья за 2011–2012 годы показывают, что до одного из четырех взрослых австралийцев может иметь низкий уровень витамина D.

По данным Австралии1, большинство людей страдают инфекциями дыхательных путей, такими как простуда или грипп, по крайней мере, один раз в год. Уровень инфицирования, как правило, наиболее высок в зимние месяцы, когда уровень витамина D у людей самый низкий из-за снижения ультрафиолетового излучения и большего количества времени, проведенного в помещении.

Автор:

Читайте также

Если у вас остались вопросы, вы можете найти ответ в специальном разделе, либо задать свой вопрос нашим экспертам.

Вячеслав Голосов Вячеслав Голосов
  • ортопедия
  • врач 1 категории
  • 14 лет опыта
Андрей Ляховчук Андрей Ляховчук
  • травматология, ортопедия
  • врач 2 категории
  • 7 лет опыта
Задать вопрос врачу
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Содержание
Adblock
detector