Не только ваше настроение отражается на самочувствии окружающих – хороший поцелуй, как отмечено, существеннее массажа укрепляет лицевые мышцы, предупреждая образование морщин. Американские стоматологи абсолютно серьезно рекомендуют целоваться как можно чаще – поцелуй повышает содержание кальция в слюне и даже восстанавливает кислотно-щелочной баланс.
Не только ваше настроение отражается на самочувствии окружающих – хороший поцелуй, как отмечено, существеннее массажа укрепляет лицевые мышцы, предупреждая образование морщин. Американские стоматологи абсолютно серьезно рекомендуют целоваться как можно чаще – поцелуй повышает содержание кальция в слюне и даже восстанавливает кислотно-щелочной баланс. И то, и другое снижает вероятность возникновения кариеса. Во время самозабвенного поцелуя и калории «сжигаются» в два раза быстрее, чем обычно. Понятно, что все эти эффекты гораздо выше у влюбленных. Учёными установлено, что при гармоничных отношениях между мужчиной и женщиной, которые влюблены друг в друга, вырабатываются естественные транквилизаторы и болеутоляющие средства – эндорфины, по действию близкие к морфину. Потеряв свою вторую половину и лишившись «наркотической» подпитки, человек быстро угасает, чему примеров множество. Исследователи недавно определили, что в коже, кроме прочих общеизвестных нервных волокон имеются особые нервные экстактильные волокна – нервы любви. Прикосновение к ним вызывает передачу нежности и любви. Эти нервы появляются с рождением человека, а умирают последними…. Думаю, что многие испытали трепетное чувство от прикосновения сначала матери, а потом – любимого человека. Нежные слова любви, а также комплименты любимому человеку, также способствуют возникновению у него положительных эмоций. К тому же эффект (запоминаемость) выше, если эти слова нашептывать в левое ухо, как выявили ученые в результате экспериментов.
Секс хорошо справляется со стрессом, бессонницей, любыми воспалительными процессами, головной болью, предменструальным синдромом и другими недугами, а также придает блеск волосам, способствует росту ногтей, очищению от угрей, разглаживанию морщин. При ласковом прикосновении к коже, ее иммунная защита резко усиливается. Экстрасенсы определили инструментально, что аура влюбленных в области кончиков пальцев кистей при их приближении образует своеобразные «всполохи» энергии, направленные друг к другу, причем у обычных людей этот эффект отсутствует. Секс, сопровождающийся интимными ласками, вызывает в организме сильный разнообразный биохимический процесс, гораздо более мощный, чем наркотики. Кроме кортизона, обеспечивающего чувство счастья, происходит выброс адреналина, который заставляет биться сердце быстрее, повышает кровяное давление, мобилизует свои энергетические резервы. Наряду с этим, бронхи расслабляются, в легкие попадает больше кислорода. Во время экстаза любящие не ощущают ни боли, ни неприятных ощущений, связанных с кровяным давлением, повышенной температурой и т.п. А что касается людей, лишенных любви и всех ее атрибутов – счастья, секса, ласк, – то выявлено, что они чаще страдают от головной боли, нарушения кровообращения, желудочных колик, нервозности, бессонницы, а также испытывают пристрастие к чрезмерной еде.
Мужья, жены которых ласковы с ними по утрам, гораздо реже становятся участниками дорожно-транспортных происшествий – утренние нежность и страсть повышают внимание и улучшают реакцию мужчины в автомобиле. В США ученые установили, что женатые люди в среднем живут на 5 лет дольше, чем холостые. Разведенные мужчины в 3 раза чаще посещают врача, чем счастливые в браке. Установлено, что чаще других заболевают и умирают раньше времени люди, потерявшие своих близких, то есть лишенные любви и поддержки. Новая любовь может «возродить» человека к счастливой жизни. Французские сексологи в результате своих наблюдений выявили в сексуальных отношениях много полезного и для здоровья, о чем сообщил журнал «Женские дела»: – Снятие нервного напряжения и уcпокоение, чему способствуют ласки;
– Улучшение настроения. Эйфория обусловлена действием гормонов серотонина и допамина, создающих ощущение наслаждения;– Снижение порога болеощущения. Если женщину ущипнуть во время мастурбации, то можно зафиксировать анестезирующий эффект;– Расслабление мускулатуры. Нежность в прикосновениях вызывает импульсы в головной мозг, к мышцам поступают сигналы, вызывающие их расслабление;
– Стимуляция сердечно-сосудистой деятельности. Сексуальное возбуждение способствует приливу крови к эрогенным зонам, давая ощущение блаженства;
– Коррекция функции щитовидной железы. Секс и те эффекты, которые он вызывает, благотворно влияет на деятельность столь важной железы;
– Улучшение пищеварения. Установлено положительное влияние секса на переработку пищи в желудочно-кишечном тракте;
– Устранение сухости кожи. Оргазм стимулирует образование гормональных веществ, которые благотворно влияют на состояние кожи;
— Укрепление сердца. Во время секса биение сердца учащается в 1,5-2 раза, что является хорошим тренингом для него;
– Увеличение грудных желез за счет притока крови, в результате чего они увеличиваются, а их чувствительность – сильно возрастет.
– Регулировка месячных. Секс нормализует прохождение месячных циклов;
– Облегчение оплодотворения. Оргазм благоприятствует оплодотворению;
– Развитие беременности. Прилив крови к нижней части живота беременной женщины повышает сексуальную реакцию женщины;– Тонизирование мышц живота. Активные и продолжительные занятия любовью заставляют работать мышцы брюшного пресса и диафрагмы, регулирующей дыхание.>
– Очищение кишечника. Сокращение мышц живота подобно массажу, воздействует на кишечник, стимулируя его нормальное функционирование.
Сексотерапевты рекомендуют не лишать себя радостей любви и секса, а подстраиваться к временно возникшей ситуации. Так, например, при болезненных менструациях в последние 10 дней стоит предпочесть позу «женщина сверху». При депрессии женщина занимает позу стоя, опершись руками о стол или опустившись на него грудью, а мужчина находится сзади. Одна из самых больших проблем, с которой человек сталкивается, поправляясь после сердечного приступа, – это возобновление интимных отношений. Причина этого кроется в мифе, согласно которому сексуальная деятельность может спровоцировать новый приступ. Ученые доказали, что риск, связанный с наличием интимных отношений после сердечного приступа, минимален. Основные рекомендации:
– не занимайтесь сексом, если вы расстроены или сердиты, поскольку в это время эмоциональное напряжение заставляет сердце биться быстрее, и секс в это время будет дополнительной нагрузкой;
– не следует принимать лекарств до полового акта, если не имеется других указаний врача;
– подождать 2-3 часа после приема пищи;
– не форсировать события, и выбрать время, когда вы и ваш партнер можете полностью расслабиться и оставить напряжение за порогом спальни.
Необходимо знать, что опасения, связанные с возобновлением интимных отношений, и общая депрессия могут вызвать снижение сексуального интереса у людей, перенесших сердечный приступ. Это нормально, и в 85% случаев депрессия проходит в течение трех месяцев.
Сексуальное влечение (либидо) может повыситься при соответствующем питании. Для этого нужно употреблять салаты, содержащие укроп, сельдерей, петрушку, лук, чеснок, кинзу, помидоры, огурцы, зарпавленные растительными маслами, в частности — рафинированным облепиховым. Полезными в этом случае являются также морепродукты. В пищу желательно добавлять пророщенные зерна, содержащие витамин размножения Е. Для того чтобы прорастить их, нужно уложить на дно блюдца смоченную водой тряпицу, разложить на ней равномерно семена и поставить его на подоконник. Не допускать высыхания материи, также, как и всплытия зерен. Когда в зернах через день-два проклюнутся проростки, их можно употреблять в еду. Таким образом, можно укладывать на блюдце семена различных растений (подсолнух, пшеница, рожь, гречиха и др.) по отдельности или в виде смеси. Необходимый компонент для повышения либидо как у мужчин, так и у женщин – это кальций. Рецептов получения кальция для организма достаточно много, но об одном немногие знают. Это – домашний холодец, однако для усвоения кальция нужно добавлять лимонный сок (выдавить из лимона), который переводит этот микроэлемент в усвояемую организмом форму. Хорошо еще бы добавлять в холодец продукты, которые рекомендуются для салата.
Луиза Хей считает, что «самоодобрение и самопринятие» – ключ к положительным переменам в нашей жизни. Любовь к себе начинается с осознания того, что никогда, ни при каких обстоятельствах нельзя себя критиковать. Попробуйте полюбить себя и посмотрите, что из этого получится. Если человек отрицает свое совершенство, это означает, что он себя не любит, потому и положительных изменений с ним не происходит.
Загрузка...
