Группа исследователей из Университета Макгилла обнаружила, что молодые люди, которые воспринимали более высокий уровень социальной поддержки, сообщали о меньшем количестве проблем с психическим здоровьем.
В исследовании, опубликованном сегодня в JAMA Network Open , команда под руководством Мари-Клода Жоффруа, доцента кафедры психологии образования и консультирования McGill, переоценила влияние присутствия и осведомленности о социальной поддержке, такой как семья и друзья, в качестве защиты от проблем с психическим здоровьем, включая депрессию, беспокойство, суицидальные мысли и попытки самоубийства. Их результаты показывают, что молодые люди, которые воспринимали более высокий уровень социальной поддержки — чувство, что есть кто-то, на кого они могут положиться за помощью, если они в ней нуждаются — в возрасте 19 лет демонстрировали более низкий уровень симптомов депрессии и тревоги через год.
«Наше исследование показывает, что даже в тех случаях, когда люди ранее испытывали проблемы с психическим здоровьем, социальная поддержка в дальнейшем была полезна для психического здоровья», — говорит профессор Джеффрой, возглавляющий канадский научный руководитель по предотвращению самоубийств среди молодежи. «Мы обнаружили потенциальные преимущества поощрения и использования социальной поддержки как средства защиты психического здоровья молодых людей, даже у людей, которые испытывали проблемы с психическим здоровьем на более раннем этапе развития. Такая социальная поддержка полезна не только для депрессии, но для других важных результатов в области психического здоровья «.
Сила восприятия
Команда использовала данные Квебекского лонгитюдного исследования развития ребенка, собранные Institut de la statistique du Québec у более чем 1000 участников репрезентативной когорты лиц, родившихся в провинции Квебек. Следуя за участниками с момента их рождения в 1997 и 1998 годах, исследователи изучали уровень воспринимаемой ими социальной поддержки в начале взрослой жизни.
Исследователи обнаружили, что люди, у которых был более высокий уровень социальной поддержки, испытывали на 47% меньше тяжелой депрессии и на 22% меньше беспокойства, чем люди с меньшей социальной поддержкой. Команда также обнаружила, что у тех, кто сообщил о более высоком уровне воспринимаемой социальной поддержки, риск возникновения суицидальных мыслей и попыток снизился на 40%.
«Наше исследование проводилось до нынешней пандемии COVID-19, поэтому мы не знаем, применимы ли наши результаты в текущем контексте», — добавляет Сара Скардера, магистрант программы «Школа Макгилла / прикладной детской психологии» под руководством профессора А. Жоффруа и соавтор исследования. «Однако в« нормальном »контексте молодые люди, которые считали, что им есть на кого положиться, сообщали о лучших результатах в области психического здоровья. Мы считаем, что полезно предлагать помощь тем, кто в ней нуждается, и чтобы ваши друзья знали, что они умеют считать на тебе.»
Сбор данных продолжается, поэтому новые данные психического здоровья будут доступны , когда участники превратить 23 лет в течение этого зимнего сезона 2021. Исследователи проверит, присутствовали ли такие же модели ассоциации во время пандемии COVID-19.
Дальнейшие направления исследований будут посвящены изучению того, являются ли определенные типы социальной поддержки — например, родители или друзья — более полезными для психического здоровья молодых людей.
Социальная поддержка была важна в обществе всегда, начиная еще с кайнозойской эры https://www.istmira.com/drugoe-pervobytnoe-obschestvo/18164-kajnozojskaja-jera-i-ee-periody-kratko.html.